心理師看婚姻故事

2025年12月12日

兩人其實都想好好說，
但只要「那句話」出現，
關係瞬間起火，溝通立刻變成戰場。

有些話說出口，
不只討論不了原本想談的問題，
還會把彼此一起推向兩敗俱傷。

你也遇過想好好溝通，卻被一句話激怒嗎？
或者曾經不小心脫口讓對方一秒爆炸的話？

很多時候，吵得亂七八糟，
不是不想靠近對方，而是情緒瞬間升高，
沒有人知道該怎麼「踩煞車」。

其實，停止破壞性的對話真的有方法，
給自己一個短暫的暫停，讓大腦回到線上，再回來談重要的事。